Mit ausgewählten Übungen kann vielen Beschwerden vorgebeugt werden. Durch Yoga-Haltungen (Asanas), Bewegungen, Atemübungen und Entspannungstechniken (autogenes Training, progressive Muskelentspannung, ...) können sie Ruhe finden und mit Kraft und Selbstvertrauen im Fluß des Lebens bleiben oder dahin zurückkehren.

Erstvertrag:      10 UE von je 1, 5 Std. - 110€

Folgevertrag:   10 UE von je 1, 5 Std. - 100 €